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POURQUOI NE PAS LE FAIRE ?
LES CINQUE TERRE – PATRIMOINE INTERNATIONAL DE L’HUMANITÉ

Je vous propose deux randonnées à pied et une à VTT pour vous changer les idées, vous oxygéner et vous déstresser. N’oubliez pas : ne rien faire nuit à votre santé. Je vous souhaite des journées de marche et de détente agréables et ensoleillées.

TEXTE ET PHOTOS ANDRÉ ROTACH

Le territoire des Cinque Terre, entre ciel et mer, comprend une bande de 15 kilomètres de longueur et de 3 kilomètres de largeur environ qui va de Punte Mesco à Punta Montenero. Les Cinque Terre sont cinq villages accrochés à la montagne. Ce territoire exceptionnel classé par l’UNESCO, patrimoine international de l’humanité en 1997 est aussi un parc national et une zone marine protégée. Cette dernière s’étend entre la Ligurie, la Corse et un bout de la Côte d’Azur. Les meilleurs mois pour visiter ce petit paradis sont avril et octobre. On peut visiter les cinq villages en train, en bus ou en bateau. L’abonnement de train et bus de un ou plusieurs jours reste le moyen de transport le plus pratique utilisable à volonté entre la Spezia et Levanto.

2/3 – CORNIGLIA – LA CIGOLETTA – CORNIGLIA
Depuis Corniglia gare, monter les 382 marches pour arriver au village. Prendre sur la gauche la route qui emprunte l’itinéraire no 2 et plus loin sur la droite prendre le chemin 7b qui monte à travers les vignes, puis les oliviers. Suivre cet itinéraire jusqu’à la Cigoletta, puis le chemin des crêtes no 1 et redescendre par le chemin 7a dans les restanques abandonnées. Vers le milieu de la descente nous traversons une forêt de châtaigniers, puis de nouveau les oliviers et les vignes. Le tour en quatre heures environ pour 550 mètres de dénivelé. Cette randonnée permet d’avoir une vue différente depuis le haut des Cinque Terre et des villages.

Pour plus de détails : Cartoguide – Edition française – Golfe du Tigullio et Cinque Terre.
Indispensable : une carte des Cinque Terre.

Ne pas oublier de vous équiper de bonnes chaussures de marche et de vêtements adaptés à l’altitude et à la saison.

BONNE RANDONNÉE.
ET (S)PORTEZ-VOUS BIEN.
 
 

WHY NOT DO IT?
CINQUE TERRE – CORNIGLIA TO LA CIGOLETTA

I am proposing a few small hikes of varying degrees of difficulty, to let you see new things, get some fresh air and relax a bit. Don’t forget: doing nothing is bad for your health. Here’s hoping you have fun hiking in pleasant and sunny weather.

ANDRÉ ROTACH
(English translation by David Winch)

The area of Cinque Terre, Italy, stretching between sky and sea, is a 15 kilometre long and 3 km wide strip from Punte Mesco to Punta Montenero. Cinque Terre is made up of five villages huddled along a mountainside. The area was named a UNESCO world heritage site in 1997. It is also a national park and a protected marine environment. The area stretches from Liguria to Corsica and the edge of the Côte d’Azur. The best months to visit this little paradise are April and October. You can visit the five villages by train, bus or boat. Train or bus packages for one or several days remain the best option, and can be used throughout the region from Spezia to Levanto.

I am proposing two hikes on foot and one by mountain bike to get out, relax and lighten up a bit. Remember, doing nothing affects your health. Here’s to sunny days walking and relaxing outdoors.



2/3 – Corniglia-La Cigoletta-Corniglia
Starting from Corniglia station, climb the 382 steps to the village. On the left take the road that is part of itinerary 2. A bit further along on the right, take path 7b, which rises through vineyards then olive groves. Continue along this route to La Cigoletta. Then take the cliff path No. 1 and return down via the path 7a, through fallow, terraced fields. Near the midpoint of the descent you pass through a chestnut forest, then once again olive groves and vineyards. The trip takes about four hours for 550 metres change in altitude. The hike gives another view from the heights of Cinque Terre and its villages.

For more details : Cartoguide – Edition française – Golfe du Tigullio et Cinque Terre.
Indispensable : a map of Cinque Terre.

Don’t forget to wear good hiking boots and weather-suitable clothing.

GOOD TREKKING!
 
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